ピーター·グリックマンとのインタビューを浄化マスター

によってドナSundblad

マスタークレンズとも呼ばれ、レモネードダイエットは、ピーター·グリックマンの本の主題である、 重量はNYタイムズ、ロンドン·タイムズ、NYデイリーニュースにされているより多くのエネルギーと10日間で幸せになるを持っているルーズ、お問い合わせウィークリー、チカ （ドイツ語）、 フレア （カナダ）、 ジェラルドのウェブ、ブログ、CBSニュース、フォックステレビのグッド·モーニング·ショーとNBCのToday Showの上に！彼は新しい人々は浄化についてあったか多くの質問を見た2004年1月のマスタークレンズに100人を指導した後、本が書かれています。彼はまた、生産マスターオーディオCDを浄化：レモネードダイエット。彼のウェブサイトで彼の掲示板は、インターネット上の掲示板を浄化最大のマスターのひとつであり、日常的に毎日5000人以上の人が訪れました。

マスタークレンズダイエットの基礎

ukrainetalent.com.ua（LTK）：起動するには、ピーターは、私たちの読者のためにマスター·クレンズ·ダイエットの基本を説明してください。

PG：マスタークレンズダイエットは変更されたジュース断食です。それは断食のようなものですので、その力を得る。主な要素は、午前中に塩水の夜とクォートの[水]一日中、それに加えて、レモン汁、メープルシロップとカイエンペッパー、下剤のお茶です。これらのアジテーターとしての仕事とサイクルをすすいでください。

空腹時にはリセットボタンを押すように体を若返らせるために何千年もの間使用されています。それは休憩を取るために体と消化器系の時間を与えます。ほとんどの人がワンステッププロセスとして解毒と考えています。しかし、実際には2つのステップのプロセスです。アジテーターとすすぎサイクル。

体があまりにも多くの毒素を持っているとき何が起こることですが、肝臓はこれらの毒素を中和することになっている、それはもうそれを扱うことができないとき、それは脂肪細胞に格納されます。それはもはや、脂肪細胞にそれらを詰め込むことができないときは、体がそれを格納するために開始されます。

人断食、体はエネルギーのすべての種類が解放されており、第二段階の操作を行い、それらが格納されている場所から毒素を取るときは、それらを動員し、それらを中和する。夜に下剤の紅茶と朝の塩水フラッシュ：スタンリー·バロウズは、空腹時の電力を取り、より迅速に毒素を排除しました二つとそれを組み合わせることができました。

健康への影響

LTK：浄化の役割は、体から毒素を排除することです。あなたは、人々が発生する可能性があり健康への影響のいくつかを説明することができますか？

PG：私はあなたにその上に別のビューを少し提供したい。あなたが行く場合rawfoodsite.com掲示板には、いくつかのボードが表示されます。 答え批評 ：マスターは、掲示板とトピックを浄化と言う1に移動します。あなたは、科学論文と公開されているものの数が表示されます。 1917年、博士で医師二人について話しているリンクがあります。腸管毒血症を除去することによって硬化精神的な症状を持っていたAMAの会議に518例を提示しSatterleeとエルドリッジ、。症状は、精神的不活発、集中力の喪失、貧しいメモリ、神経過敏、自信の欠如、過度の心配、心気症、うつ病、強迫観念、自殺傾向と、老衰のようなものが含まれています。

我々はよりもアジアに非常に近いロシアでは、彼らははるかに周囲を完全に取り囲む自然な方法と空腹時のものです。精神医学のモスクワ研究所の有名な医師、ユーリ·ニコラエフがあった。彼はジュース断食を使用し、そのような統合失調症や神経症などの様々な精神疾患を患っている7,000以上の患者の治療の成功を報告した。

健康を向上させることの何十万ものがありますが、定期的に寿命を延ばすことが証明されている一つだけはあり、それが種の大規模な範囲にわたって実証されている。 一つのことは厳しくカロリーの食事を制限されていること。 CBSニュースは、月に一度食事をスキップされた人々が定期的に速くなかった人よりも動脈硬化と診断される約40％削減可能性が高いことが2007年12月に報告されます。これは部分的には国立心臓、肺、血液研究所によって資金を供給され、最近のアメリカ心臓協会の会議に発表された研究の結果であった。

メープルシロップの役割

LTK：読者の多くはグレードBメープルシロップの役割について尋ねると、それがグレードや蜂蜜に置き換えることができるかどうかを指定します。

PG：暗い等級より多くのミネラル。グレードBはグレードAの代わりに使用されている理由、それはあなたが見つけることができる最も暗い有機メープルシロップを使用します。なぜオーガニック？一度人々は、メープルシロップを収穫するホルムアルデヒドを使用していました。それはそれ以上の幅の広がりはありません。

バローズは、蜂蜜を使用しないように言う;それは前消化されています。私は、バロウズは天才だとマスタークレンジングを取得し、それを変更しないことを発見した。マスター·クレンズは、それが50年間このように続いた場合、それを変更することが最善ではありませんが、その背後にあるすべての広告のお金を使わず、あまりにも長い間に行ってきました。したがって、バロウズはそれを使用していないと言うので、私はクレンジングマスターにそれを使用していないと言う。

一部の人々は生を食べると生の滞在したいと思っているリュウゼツランを使用するようにします。私はそれが短い10日間の高速のために働くことができると言いましたメープルシロップとリュウゼツランの間にミネラル含有量を比較した誰かの記事を見てきました。

運動と減量

LTK：それは、マスター·クレンズ·ダイエットに従いながら運動するのが賢明です。

PG：の2種類があり、運動エアロビクス筋肉を構築するために構築し心と体を構築するには：。彼らはタンパク質中に服用していないので、私はボディービルをしない人を教えてください。マスター·クレンズ·ダイエットに、ほとんどの人は、彼らがこれまでよりも多くのエネルギーを感じながら。有酸素運動は非常に簡単です。

LTK：マスタークレンズダイエットの主な役割は減量ではありませんが、この食事療法に従う人々が重量を失うのですか？

PG：2005年1月に私がマスタークレンズダイエットを行っていた141人の非公式な調査を行った、と私は、女性は一般的に男性は一般的に16、12ポンドを失った、との両方が6ポンドに戻す傾向にあることを発見しました。私は、彼らが重量を失うことはありませんと言った1人に会った。それは本当にスキニーだった誰かだったかもしれない。あなたは失敗することはできませんが、あなたは太りすぎまたは平均であれば重量を失うために。それらの141のほぼ全員がマスタークレンズ後の健康的な食事を食べる傾向がありました。マスタークレンズに私は23以上のポンドを失い、173に下がった。私は、マスタが3ヶ月ごとに清潔にし、80％は生で食べるように心がけてください。イン大で私がベジタリアンになる傾向があります。体重を保つことは、本当にあなたはそれがリセット得た後、あなたの体で何をするかによって異なります。

どのくらいの頻度で？

LTK：あなたは3ヶ月毎にクレンズマスターに従ってください。それはあなたが体をクレンジングにお勧めは何ですか？

PG：私は、人々が自分の体に耳を傾けることをお勧めします。一部の人々はより頻繁に他のものより、それを実行する必要があります。マスター·クレンズは、活気に満ちた健康への唯一の3つの柱である。二つ目は適切な栄養です。あなたは良い食べ物を食べなければならない。私はノーマン·ウォーカーの支持者だ。あなただけの毒素を一掃することはできません。 3つ目は、ストレス抑制の欠如である。抑制ストレスがどのようなリカバリを禁止することができ、ストレスの唯一の形式です。

我々が取り除くためにしたい毒素は酸性である。酸の毒素を排除するために、体はそれを中和する必要があります。体がアルカリかかりますミネラルを彼らはどこから。主なものは、カルシウムとマグネシウムです。人々は十分な鉱物埋蔵量を持っていないため、体は骨や歯からそれを取ります。

私はその一回ごとに3〜4ヵ月以上をお勧めしません。ちょうどあなたの体に耳を傾ける。

スペシャルサンクス

ukrainetalent.com.ua国会は、座って、マスター·クレンズ·ダイエットと彼の専門知識について話をする機会をピーターグリックマンに感謝します。